30cm gegen Cellulite – Das Fitnessgerät, das schöner macht

München, 03.03.2015 Sie sind der größte Feind jeder Frau: lästige Dellen im Oberschenkel- und Gesäßbereich. Alleine der Name löst bei vielen Angst und Schrecken aus: Cellulite. Das Schlimme daran ist, dass man (bzw. Frau) scheinbar nichts dagegen tun kann. Eine Laune der Natur, die sich weder durch Sport noch durch teure Cremes und Salben vermeiden … 30cm gegen Cellulite – Das Fitnessgerät, das schöner macht weiterlesen

Beachvolleyball – Die günstige Alternative zum Urlaub

Türkises Meer, weißer Sand, wohltuende Wärme auf der Haut… So oder so ähnlich sieht die perfekte Umgebung für eine Runde Beachvolleyball aus. Sommergewitter, es gießt aus Eimern, der Wind weht Dir den Regen ins Gesicht… Wer dem entfliehen möchte: ab in die Beachvolleyball-Halle. Kaum eine Sportart lässt uns so schön von Strand und Urlaub träumen … Beachvolleyball – Die günstige Alternative zum Urlaub weiterlesen

Fußball: Die Schule für´s Leben

München, 02.12.2014 Was haben der Fußball und das Leben gemeinsam? Nein, gemeint ist nicht, dass man sich aufs Wochenende freut, es geht um andere Parallelen. Man muss mit Niederlagen und Rückschlägen umgehen und Verantwortung übernehmen. Mal kann man Erfolge feiern, mal läuft es nicht so gut. Und manchmal muss man auch zu Tricks und ungewöhnlichen … Fußball: Die Schule für´s Leben weiterlesen

Sex, Drugs & Klangschalen

München, 10.11.2014 Wann genau ist aus „Sex, drugs & rock ’n’ roll“ eigentlich „Yoga, veganes Essen & Klangschalen“ geworden? So richtig schlimm wird es, wenn frischgebackene oder werdende Mütter ins Spiel kommen. Aus irgendeinem Grund hat sich ein großer Teil der Gesellschaft in einem geheimen Abkommen darauf geeinigt, dass man ab dem Moment der Schwangerschaft … Sex, Drugs & Klangschalen weiterlesen

Gábor Király: Das Geheimnis der grauen Jogginghose

München, 19.09.2014 Was ist Gábor Királys Erfolgsgeheimnis? Ist es am Ende doch die graue Jogginghose? Bis jetzt gibt es noch keine stichhaltigen Beweise, dass sie geheime Kräfte besitzt, auch wenn sich das Gerücht hartnäckig hält. Der ungarische Rekordnationaltorhüter bringt alles mit, was man von einem Torwart erwartet: Er ist sicher, reaktionsschnell, beherrscht das Positionsspiel und … Gábor Király: Das Geheimnis der grauen Jogginghose weiterlesen

Schneller Kopf frisst schnelle Beine

München, 19.08.2014 „Fast jedem Fehler im Sport geht ein Fehler in der visuellen Wahrnehmung und der Einschätzung voraus.“ Samir Tanjo weiß, wovon er spricht. Er ist Koordinations-, Gehirn- und Sport-Visualtrainer. Doch Samirs Training ist anders. Da es in fast jeder Sportart darum geht, möglichst schnell zu reagieren und Eindrücke umgehend zu verarbeiten, hat er sich … Schneller Kopf frisst schnelle Beine weiterlesen

Wie wird ein Talent zu einem guten Fußballer?

München, 13.08.2014 Was macht eigentlich einen richtig guten Fußballer aus? Die perfekte Technik? Ein guter Schuss? Spielverständnis und Übersicht? Aggressivität und richtiges Zweikampfverhalten? Diese Eigenschaften sind mit Sicherheit unerlässlich. Doch ein wichtiger Aspekt, der oft vergessen wird, ist die Individualität jedes einzelnen Spielers. Gemeint ist damit nicht primär (aber auch) der Charakter, sondern die Tatsache, … Wie wird ein Talent zu einem guten Fußballer? weiterlesen

Der Coach der Coaches

München, 12.08.2014 Was haben ein erfolgreicher Sportverein und ein großes gewinnbringendes Unternehmen gemeinsam? Nein, nicht nur, dass sie viel Geld verdienen, beide brauchen Top-Leute als Führungskräfte. Doch was macht eine gute Führungskraft aus? Sie muss in der Lage sein, ihr Team zu motivieren, Entscheidungen zu treffen und Ziele auszugeben, welche dann im Idealfall zusammen erreicht … Der Coach der Coaches weiterlesen

Das Geheimnis eines guten Fußballtrainers

München, 06.08.2014 Wie wird man eigentlich Fußballtrainer? Grundsätzlich ist es ganz einfach. Der Verein sucht jemanden, der die D-­Jugend-Mannschaft trainiert, es wird herumgefragt und irgendwann findet sich ein Vater oder ein ehemaliger Spieler, der sich bereit erklärt, den Job zu übernehmen… und schon ist man Trainer. Der Verein ist froh, jemanden gefunden zu haben und … Das Geheimnis eines guten Fußballtrainers weiterlesen

Der perfekte Lauf

München, 29.07.2014 Gibt es den perfekten Laufstil? Fakt ist, dass jeder Läufer, egal ob Freizeit-Athlet oder Olympionike, seine ganz individuelle Art zu laufen hat. Auch bei laufintensiven Sportarten wie Fußball, Basketball oder Hockey sieht man selten zwei Spieler mit identischem Stil. Und auch im Wald und auf den Straßen kann man die verschiedensten Bewegungsmuster beobachten. … Der perfekte Lauf weiterlesen